Les Constellations familiales et systémiques
J'ai découvert le travail de constellation en 2013 et cette méthode m'a profondément interpellée. J'anime des constellations depuis plusieurs années et j'ai suivi la formation qui me permet de vous accompagner en tant que facilitatrice en Constellations familiales et systémique.
Les constellations familiales et systémiques : une thérapie brève et transgénérationnelle qui permet de remonter jusqu'à la source des dynamiques inconscientes qui nous entravent ou qui impactent notre vie.
Savez-vous que les causes apparentes de la plupart des difficultés, maladies, échecs etc... se trouvent dans l'histoire de notre famille et de son système qui se perpétue à travers nous.
Bien que le libre arbitre existe dans chaque destinée individuelle, il est important de savoir que notre existence est largement influencée par la lignée dont nous sommes issus.
De quelle manière sommes-nous liés inconsciemment à nos ancêtres ?
Est-ce qu'il y a un programme de loyauté invisible vis à vis d'un ancêtre, qui impacte notre vie, ou influence nos choix ?
Les constellations familiales et systémiques permettent de rendre cela visible afin de réparer le système familial en redonnant à chacun sa place et son destin.
Tout être humain venant au monde porte en lui l’héritage de son histoire familiale et de l'inconscient collectif qui s’y rattache.
L’histoire de nos ancêtres est inscrite dans notre mémoire cellulaire. Elle s’ajoute à notre passé personnel et façonne, souvent
à notre insu, notre manière d’être au monde.
Nous appartenons tous à un système familial composé de lignées paternelles et maternelles. Cette histoire, vécue par ceux qui nous ont précédés est souvent marquée par des drames, des exclusions, des secrets ou événements douloureux. Ces éléments non résolus ou ignorés peuvent influencer de manière inconsciente notre vie actuelle.
Les difficultés que nous rencontrons trouvent fréquemment leur origine dans ces zones d’ombre du passé familial. Par loyauté invisible, ou par intrication, nous pouvons être conduits à répéter des schémas de souffrance, à revivre des destins qui ne nous appartiennent pas, même sans avoir connu les personnes concernées.
Parce que l’inconscient dirige une grande partie de nos comportements, tant que ces dynamiques profondes ne sont pas reconnues et mises en lumière, elles peuvent continuer à se rejouer sous forme de blocages, de répétitions ou de mal-être.
Pourquoi poser une constellation ?
Pour éclairer et libérer les difficultés rencontrées dans de nombreux domaines :
- Vie familiale : relations, entente, place, difficultés, non-dits
- couple, sexualité, séparation, parentalité
- Santé, stress, dépression, dépendances
- Deuils, pertes, traumatismes
- Rapport à l'argent, au travail
- Émotions ou pensées récurrentes (culpabilité, échec, colère, tristesse, abandon...)
- Estime de soi, lien au corps
Que permet une constellation ?
Que les difficultés soient sur le plan physique, émotionnel, relationnel, ou professionnel, la constellation est un outil qui permet :
- D'explorer les mécanismes cachés et schémas répétitifs qui sont à l’œuvre.
- D'identifier les loyautés invisibles, les dettes ou blessures transmises.
- De réparer et libérer les influences profondes qui agissent à travers nous.
- De rétablir l'équilibre dans le champ énergétique familial afin que l’amour, la force et l’appartenance circulent à nouveau.
- De rendre à chacun sa place et son destin, libérant à la fois la lignée et les générations suivantes.
- De recevoir la force, le soutien et la bénédiction de ses ancêtres pour vivre pleinement sa vie.
Les effets d’une constellation s‘inscrivent dans le temps et ses bienfaits dans la durée.
Une constellation se déroule de manière individuelle avec des figurines ou en groupe avec des représentants.
Une constellation familiale ou systémique en individuel se déroule en présence à l'atelier ou en visio à distance (via zoom) sur rdv. Dans un premier temps, la personne évoque la problématique qu'elle souhaite voir consteller et bien souvent un génogramme est réalisé pour mieux comprendre les configurations familiales. Une fois l'intention posée, la personne utilise des figurines comme représentants symboliques de son système. Le thérapeute pourra ensuite mener la constellation.
Une constellation familiale ou systémique de groupe se déroule à l'Atelier et propose à d'autres personnes d'être présentes afin d'incarner des représentants.
Après une brève explication de sa problématique, une intention est posée. Le "constellé" choisit ensuite selon son ressenti la personne qui va le représenter et les personnes qui vont représenter quelqu'un ou quelque chose de son système. Il les place dans la pièce.
A partir de là, une analyse est faite selon le placement. Les représentants sont invités à bouger et évoquer le ressenti qui passe à travers eux, ils participent à la résolution de ce qui est rendu visible.
Le thérapeute mène la constellation afin de mettre en lumière l'origine du problème et ce qui a besoin d’être vu et reconnu, il utilisera ensuite différentes techniques pour rétablir l'équilibre et l'harmonie dans le système.
Le génogramme peut être utilisé pour mettre en lumière le système familial sur un plan historique et relationnel.
Tout le monde peut faire l'expérience d'être représentant, et si vous êtes choisi pour incarner quelque chose ou quelqu'un c'est parce qu'il y aura eu, à un niveau subtil et invisible, une résonance. C'est précisément la synchronicité de cette résonance qui va vous permettre, en vivant cette expérience, d'être un instrument qui éclaire l'autre tout en éclairant quelque chose en vous-même.
Pour les constellations de groupe, un profond respect de l‘autre est indispensable. Les participants s'engagent à être dans une totale discrétion, dans une absence de jugement et dans beaucoup de bienveillance.
Tout système peut être constellé, ce n'est pas exclusivement réservé à l'histoire familiale. Le milieu professionnel ou le corps humain par exemple, sont des systèmes vivants, qui lorsqu'il y a un problème, peuvent être constellés.
Les constellations familiales et systémiques se font sur rdv en semaine pour les séances individuelles (à l'Atelier ou en ligne) et les vendredis soirs, samedis matins ou dimanches matins pour les séances de groupe. tarif dans l'onglet : séances/Tarifs
Si vous souhaitez être représentant ou être constellé, il vous suffit de me contacter pour que nous fixions une date ensemble ou alors vous inscrire sur les dates ci-dessous :
Prochaines dates ou vous pouvez vous inscrire pour être représentant ou pour être constellé c'est à dire faire votre propre constellation :
- Vendredi 11 juillet 2025 à 20h
- Vendredi 08 août 2025 à 20h
- Vendredi 22 août 2025 à 19h30
- Dimanche 07 septembre 2025 de 9h à 17h30 (journée de constellations systémiques : Les archétypes (détails dans l'onglet "calendrier")
- Dimanche 28 septembre à 9h (matinée de constellations familiales)
- Vendredi 31 octobre à 19h30
- Vendredi 05 décembre à 19h30
- Dimanche 14 décembre 2025 de 9h à 17h30 (journée de constellations spirituelle (voir détail dans l'onglet "calendrier")
